Meditatie
Laat jouw gedachten tot stilstand komen en begin een ontdekkingsreis in jouw ware Zijn …
De laatste tijd wordt zelfs het helend effect van meditatie door wetenschappelijk onderzoek bevestigd terwijl je vroeger nog wat raar bekeken wordt als je dit deed . Gelukkig dat tijden evolueren !
In praktijk Drakenkind zullen workshops komen voor mensen die zich afvragen wat de voordelen hiervan zijn en hoe je hier aan begint.
Ook zullen er mogelijkheden komen om in groep te mediteren wat nog krachtiger aanvoelt aangezien de groep elkaar draagt en ondersteunt.
Yoga: zie hieronder.
Wil je op de hoogte gehouden worden,schrijf je in op de nieuwsbrief onderaan deze pagina.
MEDITATIECURSUS op 17 en 18 januari >> lees meer
Heb je graag al een meditatie? Luister dan gerust al eens naar deze channeling van de Drakenmoeder (gechanneld door Drakenkind).
1/ Yoga: een meditatie op jouw lichaam
Zin om meer evenwicht en harmonie in jouw leven te brengen naast een soepeler en sterker lichaam?
Yoga helpt je je levensenergie en weerstand te versterken. Door de focus te leggen op ademhaling in combinatie met beweging werken we in op de verbinding van je lichaam, geest en ziel.
Op een ontspannen manier leren we terug echt contact te maken met ons lichaam in kleine groep.
Waarom een aparte les voor 65+ ?
In deze les wordt rekening gehouden met beperkingen en pijnpuntjes bij beweging.
Deze les is extra zacht, er wordt regelmatig ook gebruik gemaakt van een stoel. Doch zachte beweging is ook hier belangrijk. Pranayama (ademhaling) en meditatie hebben een groter aandeel in de les.
Waarom meditatieve yoga?
In deze les wordt vertraging, zachtheid, voelen, bewuster worden van je lichaam en energie nog belangrijker. Het is een les van ver-innerlijking. Pranayama, verbinden met eigen geest en lichaam zowel in beweging als rust spelen de hoofdrol. We sluiten ook steeds af met een meditatiemoment.
2/ Nieuw!!! Chakradag = yoga + meditatie + tekenen
In oktober start een reeks van 7 dag lessen mandala tekenen in combinatie met yoga en meditatie (van 10.00u tot 17.00u) : Chakra dag
Data:
De reis in 7 stappen
Dag 1 – Wortelchakra: gronden en vertrouwen (zaterdag 4 oktober)
Dag 2 – Sacraalchakra: creativiteit en stroming (zondag 9 nov.)
Dag 3 – Zonnevlecht: kracht en eigenwaarde (zondag 14 dec)
Dag 4 – Hartchakra: liefde en verbinding (zondag 8 feb 26)
Dag 5 – Keelchakra: expressie en waarheid (zondag 15 maart 26)
Dag 6 – Derde oog: intuïtie en inzicht (zondag 12 april 26)
Dag 7 – Kruinchakra: stilte en eenheid (zondag 10 mei 26)
7-daagse Reis door de Chakra’s = een uitnodiging tot verstilling, verbinding en innerlijke groei
Zeven dagen lang reizen we langs de energiecentra van het lichaam – de chakra’s – en openen we stap voor stap de poorten naar balans, vitaliteit en bewustzijn.
Elke dag wijden we ons aan één chakra, met beweging, ontspanning, inzicht en creatieve expressie.
✨ Wat je mag ervaren?
- Yoga: zachte en krachtige houdingen die het chakra van de dag activeren
- Yoga Nidra: een diepe reis naar binnen, afgestemd op de energie van het chakra
- Theorie & Reflectie: de symboliek en wijsheid van elk energiecentrum
- Meditatie: verstilling en aanwezigheid om de verbinding te verdiepen
- Mandala-tekenen: het chakra zichtbaar maken in kleur en vorm, als spiegel van je innerlijke beleving
Prijs :
Reeks van 7 lessen komt op €673 ipv €693.
Een losse les komt op €99 (steeds eerst contact opnemen om te zien of er plaats is !.
incl. materiaal, koffie, thee en versnaperingen, soep met brood ’s middags
Inschrijving is pas definitief na bevestiging via mail en overschrijving.
PS. Prijzen zijn incl. BTW voor particulieren, en excl. BTW voor BTW- plichtigen, ondernemers en bedrijven
Wil je een afspraak maken? ? Of wil je meer info?
Voel je vrij omdat langs hier te doen» ….
Drakenkind
Nathalie Van Zeebroeck
Maricolenweg 38
9255 Buggenhout
0476-506572| drakenkind.be| nathalie@drakenkind.be
BTW BE0743331586
disclaimer |privacyverklaring | algemene voorwaarden
© 2023 Drakenkind
Als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief ga je akkoord met onze privacyverklaring en dat ik je regelmatig inspirerende mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met jouw gegevens.