Meditatie
Laat jouw gedachten tot stilstand komen en begin een ontdekkingsreis in jouw ware Zijn …
De laatste tijd wordt zelfs het helend effect van meditatie door wetenschappelijk onderzoek bevestigd terwijl je vroeger nog wat raar bekeken wordt als je dit deed . Gelukkig dat tijden evolueren !
In praktijk Drakenkind zullen workshops komen voor mensen die zich afvragen wat de voordelen hiervan zijn en hoe je hier aan begint.
Ook zullen er mogelijkheden komen om in groep te mediteren wat nog krachtiger aanvoelt aangezien de groep elkaar draagt en ondersteunt.
Midwinter : dag van zelf-reflectie op 21 december met engelen.
Yoga: zie hieronder.
Wil je op de hoogte gehouden worden,schrijf je in op de nieuwsbrief onderaan deze pagina.
Yoga: een meditatie op jouw lichaam
Zin om meer evenwicht en harmonie in jouw leven te brengen naast een soepeler en sterker lichaam?
Yoga helpt je je levensenergie en weerstand te versterken. Door de focus te leggen op ademhaling in combinatie met beweging werken we in op de verbinding van je lichaam, geest en ziel.
Op een ontspannen manier leren we terug echt contact te maken met ons lichaam in kleine groep.
Waarom een aparte les voor 65+ ?
In deze les wordt rekening gehouden met beperkingen en pijnpuntjes bij beweging.
Deze les is extra zacht, er wordt regelmatig ook gebruik gemaakt van een stoel. Doch zachte beweging is ook hier belangrijk. Pranayama (ademhaling) en meditatie hebben een groter aandeel in de les.
Wil je een afspraak maken? ? Of wil je meer info?
Voel je vrij omdat langs hier te doen» ….
Drakenkind
Nathalie Van Zeebroeck
Maricolenweg 38
9255 Buggenhout
0476-506572| drakenkind.be| nathalie@drakenkind.be
BTW BE0743331586
disclaimer |privacyverklaring | algemene voorwaarden
©2023Drakenkind
Als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief ga je akkoord met onze privacyverklaring en dat ik je regelmatig inspirerende mail toestuur. Ik ga vanzelfsprekend zorgvuldig om met jouw gegevens.